电子竞技是指通过电子设备进行的竞技活动，如电子游戏比赛和赛事。

可以举办定期的健身活动、组织体育比赛，还可以提供员工健康饮食知识培训。

运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。

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赛事保障包括赛场设施、医护团队、安全预案等方面，确保运动员在比赛中安全无忧。